今回は2019年4月1日からランチを始めた、高井戸にあるあいたかさんに行ってきました！
「焼き魚を食べたいけれど、自分で焼くのは面倒くさい……。」
「けれどおいしい焼き魚が食べたい！」
そんな方におすすめなのが、あいたかさんです。
本記事ではランチで食べられる、九州とろサバ定食やお店についてご紹介。
高井戸にいながら、本物のサバのおいしさがわかります！
高井戸のあいたかは九州と沖縄料理が食べられるお店！
あいたかさんは高井戸駅から徒歩2分のところにあるお店。
駅からアクセスの良い、ケンコーマヨネーズ東京本社ビルの1階にあります。
窓が大きく外からは中が見え、中からの見晴らしが良いですよ。
高井戸のあいたかのランチは全品サラダとドリンク付き！
ランチメニューは5種類
あいたかさんのランチは全部で5種類。
- 九州肉ゴボウ天うどん
- 九州とろサバ焼（半身）定食
- 2種のまぐろビビンバ
- チキン南蛮定食
- 九州産牛の手ごねバーグ定食
全てのランチにサラダとドリンクが付いた、お得なセットです。
定食メニューには、
- 3種のご飯のお供
- 九州麦味噌汁
- 九州米のご飯（ご飯大盛りサービス、お替わり一杯サービス）
が付いてきます。
ランチのお値段はすべて1,000円（税抜）ですよ。
セットドリンクのメニュー
セットで選べるソフトドリンクは全部で7種類。
ホットコーヒーに関しては、写真にあるセルフのサーバーで飲み放題となっています。
今回は九州とろサバ焼（半身）定食、ドリンクはさんぴん茶を注文しました！
身がぷりっぷり！ご飯が進み過ぎる高井戸のあいたかのとろサバ定食
最初にボリュームのあるサラダが到着！
注文してから3分ほどで、サラダが到着。
あいたかさんのセットのサラダは、とってもボリューミー！
量はミニサイズではないので、野菜をしっかり摂れますよ。
シャキシャキのサラダは、酸味が程よく効いたドレッシングとマッチしています。
九州とろサバ定食到着！
注文してから7分ほどで、九州とろさば定食がやって来ました！
立派なサバに白ご飯と味噌汁、さらにご飯のお供まで付いてきて、とってもお得ですよ！
ご飯はふっくらとしていて、ほのかな甘みあり
あいたかさんのご飯はふっくらとしていて、噛めばほのかな甘みが味わえます。
ちなみに写真のご飯の量は、増減なしです。
たくさん食べたい方は大盛りにしたり、お替わりしたりしましょう！
味噌汁は丁寧に作られている味
塩気が効いた味噌汁は、丁寧作られた味わい。
深みのある味噌の味わいが、体に染み渡ります。
脂がたっぷり乗った、高井戸のあいたかの上質なとろサバをレポ！
とろサバはとってもぷりっぷり。
見ただけで喉が「ゴクリ」と鳴りますよ。
とろサバ定食のサバは、半身でも十分食べ応えのあるサイズです。
まずはそのままいただきます！
最初は何もつけず、そのままとろサバをいただきました！
あいたかさんのとろサバ焼、何もつけなくてもうまい！
塩気が強めのサバは、驚くほどほどぷりっぷり。
正直、びっくりするくらいご飯が進みます。
「サバって、こんなにおいしかったんだ……」
と認識を改めるほどのおいしさです！
続いて大根おろしと！
途中から、添えてあった大根おろしと一緒に食べました。
大根おろしと食べれば非常にさっぱり！
おろしのさわやかな風味が加わることで、食べやすくなります。
とろサバは醤油をつけなくても十分なほど味が濃いので、大根おろしを中盤から投入するのがおすすめ。
大根おろしのおかげで、最後まで飽きずに食べられますよ。
高井戸のあいたかのワンポイント
あいたかさんのワンポイントは、3種のご飯のお供。
3種類の中でも一番おいしかったのが、サバ味噌。
甘辛な味噌は、奥行きのある上品な味わいです。
絶妙な甘辛加減にご飯がめちゃくちゃ進みますよ！
高井戸のあいたかの混み具合
あいたかさんに訪れたのは、平日の11時30分過ぎ。
オープン直後に入りましたが、4人掛けのテーブル席が1席埋まっているくらいでした。
12時を過ぎると、ぽつぽつと人がやって来ます。
まとめ
今回は2019年4月1日から始まった、高井戸のあいたかさんのランチをご紹介しました！
九州とろサバ焼（半身）定食は高井戸にいながら、現地で食べられるような身がぷりぷりとした、上質なサバが食べられます。
ランチは1,000円と値段が張るものの、ヘルシーでボリュームのあるサラダや、ドリンクが付いてきます。
3種類のご飯のお供もセットなので、トータルで考えればお得ですよ。
本物のサバのおいしさがわかる、あいたかさんのとろサバ焼定食 。
ぜひご自身の舌で、試してみてはいかがでしょうか？
- 店名：あいたか
- ランチ営業時間：11:30～13:30（L.O.）
- ディナー営業時間：16:30～24:00(LO23:00)
- 住所：東京都杉並区高井戸東3-8-13 ＮＡＦ第3ビル
- TEL：03-3333-4414
- 定休日：ランチは平日のみ（ディナーは無休）
- タバコ：禁煙
- URL：https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%8B-1222394651169136/
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投稿者プロフィール
- グルメライター
- おいしいもの好きが高じて、フリーのライターに転身。グルメジャンルをメインに執筆しています。
2019年1月からブログをはじめ、生まれ育った高井戸を中心にランチを楽しめるお店をご紹介。近所ゆえにかえって知らなかったお店に出会え、ワクワクしています！
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