今回は2019年4月1日からランチを始めた、高井戸にあるあいたかさんに行ってきました!
「焼き魚を食べたいけれど、自分で焼くのは面倒くさい……。」
「けれどおいしい焼き魚が食べたい!」
そんな方におすすめなのが、あいたかさんです。
本記事ではランチで食べられる、九州とろサバ定食やお店についてご紹介。
高井戸にいながら、本物のサバのおいしさがわかります!
高井戸のあいたかは九州と沖縄料理が食べられるお店!
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/04/01.外観-1.jpg)
あいたかさんは高井戸駅から徒歩2分のところにあるお店。
駅からアクセスの良い、ケンコーマヨネーズ東京本社ビルの1階にあります。
窓が大きく外からは中が見え、中からの見晴らしが良いですよ。
高井戸のあいたかのランチは全品サラダとドリンク付き!
ランチメニューは5種類
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/04/15.メニュー2.jpg)
あいたかさんのランチは全部で5種類。
- 九州肉ゴボウ天うどん
- 九州とろサバ焼(半身)定食
- 2種のまぐろビビンバ
- チキン南蛮定食
- 九州産牛の手ごねバーグ定食
全てのランチにサラダとドリンクが付いた、お得なセットです。
定食メニューには、
- 3種のご飯のお供
- 九州麦味噌汁
- 九州米のご飯(ご飯大盛りサービス、お替わり一杯サービス)
が付いてきます。
ランチのお値段はすべて1,000円(税抜)ですよ。
セットドリンクのメニュー
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/04/04.ドリンク.jpg)
セットで選べるソフトドリンクは全部で7種類。
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/04/05.コーヒーサーバー.jpg)
ホットコーヒーに関しては、写真にあるセルフのサーバーで飲み放題となっています。
今回は九州とろサバ焼(半身)定食、ドリンクはさんぴん茶を注文しました!
身がぷりっぷり!ご飯が進み過ぎる高井戸のあいたかのとろサバ定食
最初にボリュームのあるサラダが到着!
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/04/06.サラダ.jpg)
注文してから3分ほどで、サラダが到着。
あいたかさんのセットのサラダは、とってもボリューミー!
量はミニサイズではないので、野菜をしっかり摂れますよ。
シャキシャキのサラダは、酸味が程よく効いたドレッシングとマッチしています。
九州とろサバ定食到着!
注文してから7分ほどで、九州とろさば定食がやって来ました!
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/04/07.とろサバ定食全体.jpg)
立派なサバに白ご飯と味噌汁、さらにご飯のお供まで付いてきて、とってもお得ですよ!
ご飯はふっくらとしていて、ほのかな甘みあり
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/04/09.ご飯.jpg)
あいたかさんのご飯はふっくらとしていて、噛めばほのかな甘みが味わえます。
ちなみに写真のご飯の量は、増減なしです。
たくさん食べたい方は大盛りにしたり、お替わりしたりしましょう!
味噌汁は丁寧に作られている味
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/04/10.味噌汁.jpg)
塩気が効いた味噌汁は、丁寧作られた味わい。
深みのある味噌の味わいが、体に染み渡ります。
脂がたっぷり乗った、高井戸のあいたかの上質なとろサバをレポ!
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/04/11.とろサバ.jpg)
とろサバはとってもぷりっぷり。
見ただけで喉が「ゴクリ」と鳴りますよ。
とろサバ定食のサバは、半身でも十分食べ応えのあるサイズです。
まずはそのままいただきます!
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/04/12.とろサバほぐしたところ.jpg)
最初は何もつけず、そのままとろサバをいただきました!
あいたかさんのとろサバ焼、何もつけなくてもうまい!
塩気が強めのサバは、驚くほどほどぷりっぷり。
正直、びっくりするくらいご飯が進みます。
「サバって、こんなにおいしかったんだ……」
と認識を改めるほどのおいしさです!
続いて大根おろしと!
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/04/13.とろサバと大根おろし.jpg)
途中から、添えてあった大根おろしと一緒に食べました。
大根おろしと食べれば非常にさっぱり!
おろしのさわやかな風味が加わることで、食べやすくなります。
とろサバは醤油をつけなくても十分なほど味が濃いので、大根おろしを中盤から投入するのがおすすめ。
大根おろしのおかげで、最後まで飽きずに食べられますよ。
高井戸のあいたかのワンポイント
あいたかさんのワンポイントは、3種のご飯のお供。
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/04/14.サバ味噌とご飯.jpg)
3種類の中でも一番おいしかったのが、サバ味噌。
甘辛な味噌は、奥行きのある上品な味わいです。
絶妙な甘辛加減にご飯がめちゃくちゃ進みますよ!
高井戸のあいたかの混み具合
あいたかさんに訪れたのは、平日の11時30分過ぎ。
オープン直後に入りましたが、4人掛けのテーブル席が1席埋まっているくらいでした。
12時を過ぎると、ぽつぽつと人がやって来ます。
まとめ
今回は2019年4月1日から始まった、高井戸のあいたかさんのランチをご紹介しました!
九州とろサバ焼(半身)定食は高井戸にいながら、現地で食べられるような身がぷりぷりとした、上質なサバが食べられます。
ランチは1,000円と値段が張るものの、ヘルシーでボリュームのあるサラダや、ドリンクが付いてきます。
3種類のご飯のお供もセットなので、トータルで考えればお得ですよ。
本物のサバのおいしさがわかる、あいたかさんのとろサバ焼定食 。
ぜひご自身の舌で、試してみてはいかがでしょうか?
- 店名:あいたか
- ランチ営業時間:11:30~13:30(L.O.)
- ディナー営業時間:16:30~24:00(LO23:00)
- 住所:東京都杉並区高井戸東3-8-13 NAF第3ビル
- TEL:03-3333-4414
- 定休日:ランチは平日のみ(ディナーは無休)
- タバコ:禁煙
- URL:https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%8B-1222394651169136/
あいたかさんの近くのはさまざまなお店があります。
近隣のお店もあわせてチェックしてみてください!
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/03/07.飲茶セット-160x90.jpg)
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/03/07.プレミアムビーフカレー-160x90.jpg)
![](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2019/02/04.かき揚げ丼全体-160x90.jpg)
投稿者プロフィール
![keidaron14](https://takaido-lunch.com/wp-content/uploads/2023/03/icon-1-150x150.jpg)
- グルメライター
- おいしいもの好きが高じて、フリーのライターに転身。グルメジャンルをメインに執筆しています。
2019年1月からブログをはじめ、生まれ育った高井戸を中心にランチを楽しめるお店をご紹介。近所ゆえにかえって知らなかったお店に出会え、ワクワクしています!
コメント