「健康が気になるけどおいしいものが食べたい」
「ワンプレートで色んなおかずを楽しみたい」
そんな方にぴったりなのが、浜田山にあるS.P.Q.Bさんのランチセットです。
野菜をたっぷり使ったランチセットは、おいしいだけでなくとってもヘルシー。
今回は、S.P.Q.Bさんのランチセットをご紹介。ここでしか食べられないバスマティライスも食べて、体の内側から健康になりましょう！
浜田山のS.P.Q.Bさんはガラス張りが目印のお店
浜田山のS.P.Q.Bさんは浜田山駅から徒歩4分、井の頭通り沿いにあります。
ガラス張りがおしゃれなお店です！
コンクリート打ち放しの店内はセンスが良く、入るだけで気分が上がります！
浜田山のS.P.Q.Bではワンプレートランチが食べられる
S.P.Q.Bさんでは1種類のランチセットが注文可能、
訪れた日のメニュー、下記の通りです。
- 白いんげん豆のオリーブオイルあえ
- ひよこ豆の「ファリナータ」
- インド産バスマティ玄米となす・ズッキーニ・パプリカのグリルトマト煮込み
- グリーンサラダ
- パン
さらにスープが2種類付き（訪れた日は、ズッキーニのえんどうまめのスープorローストトマトのスープが注文可能）。
ワンプレートランチとスープが付いて、1,000円（税込）です！
今回はランチセットと、ローストトマトのスープを注文しました。
食べ応え満点！浜田山のS.P.Q.Bのヘルシーなランチセット
注文してから7分ほどで、ランチセットが到着です。
ランチセットにはお米やパンも乗っていて、「どっちも食べたい！」というわがままな方の願いを叶えてくれます。
野菜もたっぷり乗っていて、必要な野菜を一気に取れる気分です。
グリーンサラダはほのかな苦みがクセになる！
さっぱりとしたドレッシングがかかったグリーンサラダは、ほのかな苦みがあるのが特徴。
その苦みがクセになり、ついつい食べちゃいます！
白いんげん豆は独特の塩味
白いんげん豆は、深みのある独特の塩味。
歯触りも良く、食が進みますよ！
バスマティライスの玄米はやみつき食感！
浜田山のS.P.Q.Bさんのランチセットで特に気に入ったのが、なす・ズッキーニ・パプリカのグリルトマト煮込みが乗ったバスマティライスの玄米。
酸味が控えめでトマトの優しい味わいが、体に染み渡る！
口当たりの良い味付けに加えうま味がしっかり効いているので、食べ応えが十分あります。
特に良かったのが、バスマティライスの玄米の歯触りの良さ。
しっとりとしたタイプはあれど、独特のポリポリ食感のバスマティライスは、S.P.Q.Bさんでないと楽しめません！
色んなものがちょっとずつ楽しめて、食べ応えが満点なのがS.P.Q.Bさんのランチセットです！
食材や味付けがヘルシーで、1日に必要な栄養をたっぷり取ったような気がしました。
手間暇かけて作られたローストトマトのスープ
ランチセットを食べていると、ローストトマトのスープが到着です。
ローストトマトのスープは、トマトのうま味をたっぷり味わる一品。
とろみがあり、優しい味付けが五臓六腑に染み渡ります！
浜田山のS.P.Q.Bの混み具合
今回はオープン直後、11時35分頃に伺いました。
お客さんは他にいなかったので、オープン直後が狙い目です！
まとめ
今回は浜田山のS.P.Q.Bさんで、ランチセットを食べてきました！
彩りが鮮やかな野菜たっぷりのヘルシーランチは、体の中から健康になれますよ。
最初は「男なら量が足りないんじゃないか？」と思いきや、お腹もしっかりいっぱいになりました。
色んな種類をちょっとずつ食べられるので、満足感もありますよ。
健康が気になる方や色んなものを少しずつ食べたい方は、S.P.Q.Bさんのランチセットを食べてみてはいかがでしょうか？
- 店名：S.P.Q.B
- ランチ営業時間：11:30～売り切れ次第終了
- 住所：東京都杉並区浜田山3-35-38-106
- TEL：03-6875-4054
- 定休日：月曜日と火曜日
S.P.Q.Bさんの近くには、他にもおいしいランチが食べられるお店があります。
こちらもあわせてチェックしてみてください！
投稿者プロフィール
- グルメライター
- おいしいもの好きが高じて、フリーのライターに転身。グルメジャンルをメインに執筆しています。
2019年1月からブログをはじめ、生まれ育った高井戸を中心にランチを楽しめるお店をご紹介。近所ゆえにかえって知らなかったお店に出会え、ワクワクしています！
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